‏إظهار الرسائل ذات التسميات العناية بالشعر. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات العناية بالشعر. إظهار كافة الرسائل



تبحث كل فتاة وسيدة عن أفضل الوصفات لتطويل الشعر وزيادة كثافته، وليس هناك أفضل من الوصفات الهندية لتطويل الشعر بطريقة سريعة وبدون تكاليف كبيرة، ولأن الشعر هو رمز الجمال لكل فتاة وامرأة، نذكر لكم عدد من الوصفات الطبيعية الهندية المجربة التي تعمل على تطويل الشعر في وقت قصير.



وصفات هندية لتطويل الشعر:

معروف عن الهنود بشكل عام سواء رجال أو سيدات شعرهم الكثيف والثقيل والطويل أيضا، في مختلف أعمار الرجل أو المرأة، ولذلك جهزنا لكم عدد من الوصفات التي يسهل على سيدة تجهيزها والقيام بتطبيقها في البيت.



الشاي الاخضر لتطويل الشعر:

بعد القيام بشرب كوب من الشاي الأخضر لتهدئة الأعصاب، لا تقومي برمي الشاي الأخضر بعد إستخدامه، واحتفظي به، وقومي بغليه مرة أخري في قليل من الماء ودلكي فروة الرأس جيدا به، واتركيه مدة لا تقل عن ساعة إلا ربع، ثم قومي بغسله بماء فاتر فقط حيث يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة التي تقوي جذور الشعر حتى الأطراف.


البيض وزيت الزيتون:

يتم إحضار بياض بيضة واحدة وإضافة ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقة من العسل الأبيض إليها، وخلط المكونات جيدا ويتم تطبيقه على الشعر من فروة الرأس حتى الأطراف لمدة لا تقل عن ثلث الساعة، ويتم غسله بعدها بالشامبو والماء الفاتر، ويتم تكرار الوصفة مرة أسبوعيا.

وصفة عصير البصل:

يتم فرم عدد 3 حبات من البصل فرم جيد حتى خروج عصير البصل منه، والقيام بتدليك فروة الرأس به، ويتم توزيعه بالتساوي على كل الشعر ويغطى لمدة ثلث ساعة، ويتم غسله بعدها بالشامبو والماء الفاتر.

وصفات هندية لتطويل الشعر بسرعة


فوائد الشبت للشعر

 يحتوي الشبت على الكثير من الفوائد والمعادن والفيتامينات المفيدة لصحة الجسم وصحة الشعر والبشرة أيضًا، فيحتوي الشبت على فيتامين A الذي يعد من الدهون القابلة للذوبان في الدهون، فيساعد في الحفاظ على الرؤية الصحية والجلد، كما ويساعد في الحفاظ على المناعة قوية وصحية، وكما يحتوي الشبت أيضًا على فيتامين C الذي يعد من مضادات الأكسدة المهمة، وكما ويعد الشبت مصدر غني بالألياف، الكالسيوم، الريبوفلافين، المنغنيز، والحديد، وفي ما يأتي فوائد المعادن للشعر


فيتامين A: تحتاج أغلب الخلايا في جسم الإنسان إلى فيتامين A بما في ذلك الشعر، فيساهم في سرعة نمو الشعر، كما ويساهم فيتامين A في المساعدة بإنتاج المادة الدهنية التي تساهم في ترطيب فروة الرأس والحفاظ على صحته
فيتامين C: يحتوي فيتامين C على مضادات أكسدة تساعد في حماية الشعر والحفاظ عليه، كما ويساهم في إنتاج بروتين الكولاجين وامتصاص الحديد

الحديد: يساعد الحديد خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين إلى كل أجزاء الجسم

كيفية العناية بصحة الشعر

 يعد مظهر الشعر الصحي في الأغلب دليلًا على صحة الجسم، فمن السهل نسبيًا الحفاظ على صحة الشعر بمجرد معرفة كيفية العناية به، ويتكون الشعر بشكل رئيس من البروتين، لذا الحفاظ على نظام غذائي صحي والحفاظ على نظافة الشعر يساهمان بشكل رئيس في الحفاظ على صحة الشعر وجماله، فيجب الحرص عند الاستحمام على استخدام شامبو جيد الجودة مناسب لنوع الشعر، مع العلم أن الشامبو يمكن أن يترك الشعر جافًا وقد يلحق الضرر بالشعر، لذا يجب عدم استخدام الشامبو بكثرة، كما ويمكن الاستعانة بالشامبو المناسب لنوع الشعر للمساعدة في إصلاح الشعر وحمايته من الجفاف والتلف، فربما يحتاج الشعر الملون والمعالج إلى شامبو مدعم بالأحماض الأمينية، وكما ويمكن أن يحتاج الشعر الجاف إلى شامبو بالجليسرين والكولاجين لإصلاح الجفاف والمساعدة في استعادة صحة الشعر ورطوبته

فوائد الشبت للشعر


يُمكن التخلّص من الشّعر الأبيض للأبد من خلال تعديل النظام الغذائيّ في حال كان هناك نقص في التغذية والفيتامينات، لا سيّما في سنٍ مُبكّر، كما يُمكن علاج الشيب في حال الإصابة بمرضٍ طبيّ، أمّا إن كان سبب الشيب التقدّم في السنّ أو الوراثة فلا يُوجد حلّ أبدي للتخلّص منه


صبغ الشّعر الأبيض يُمكن علاج الشّعر الأبيض من خلال صبغه باستخدام الحنّاء التي تُلوّن الشّعر طبيعيّاً، كما تُفيد الحنّاء في تقوية الشّعر، وتكثيفه، ومنحه اللمعان الرائع، والطريقة هي:
 المكونات:
 مقدار قليل من الزبادي.
 حفنة من أوراق الحنّاء الطازجة. ملعقة صغيرة من بودرة القهوة.
 3 ملاعق كبيرة من بودرة عنب الثعلب الهندي.
 طريقة التحضير: 
تُطحن أوراق الحنّاء جيداً. 
تُمزج المكونات معاً.
 يُوزّع المزيج الناتج على الشّعر بطريقةٍ متساوية.
 يُترك الشّعر ليجفّ بطريقةٍ طبيعيّة لمدّة 30 دقيقة.
 يُغسل الشّعر بالماء، والشامبو بالطريقة المعتادة.
 تُكرّر الطريقة مرةً كلّ أسبوعين لملاحظة أفضل النتائج. 

نصائح لعلاج الشّعر الأبيض نذكر فيما يأتي أبرز النصائح لعلاج الشّعر الأبيض، وهي:

 تجنّب غسل الشّعر لمراتٍ عديدة:
لئلا يُتلف الشّعر. تجنّب استخدام الشامبو الذي يحتوي على موادٍ كيميائيّة: لكونه يُلحق عدّة أضرارٍ بالشّعر.
 الإقلاع عن التدخين: 
لكونه يُسبّب العديد من الأضرار للشّعر.
 وقاية الشّعر من الشمس: وذلك من خلال استخدام قبعة أو وشاح لتغطية الشّعر.
 تجنّب استخدام الحرارة: من خلال تجنّب استخدام مكواة أو مجفّف الشّعر.
 تمشيط الشّعر بطريقةٍ صحيّة: وذلك باستخدام مشطٍ بأسنانٍ واسعة، لا سّيما عند تمشيط الشّعر الرّطب.
 مراجعة الطبيب: يُوصى باستشارة الطبيب المختصّ لتحديد العلاج المنزليّ الملائم للتخلّص من الشّعر الأبيض، وذلك حسب الحالة الصحيّة، والأدوية التي يتمّ تناولها، والأمراض التي يُعاني منها المريض.
 تناول كمياتٍ كافيةٍ من الفيتامينات والمعادن: يُمكن علاج الشيب من خلال تناول كمياتٍ من الفيتامينات والمعادن، وللحفاظ على شعرٍ صحيٍّ لأطول مدّةٍ ممكنة، والتي منها: الفيتامينات: مثل: فيتامين B، وB12 ، وD، وA، وE، والبيوتين. المعادن: مثل: الحديد، والزنك، والنحاس، والمغنيسيوم، والسيلينيوم.



التخلص من الشعر الأبيض للأبد



نذكر فيما يأتي أبرز الفيتامينات المهمّة للتخلّص من الشيب، وهي



  • فيتامين A: يُفيد في تحفيز إنتاج الزّيوت. 
  • فيتامين C: يُعدّ من مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من أضرار الأكسدة.
  • البيوتين: يُحفّز إنتاج الكيراتين، وهو من العناصر الأساسيّة المُكوّنة للشعر والأظافر. 
  • فيتامين B6 و B12: يُحافظ كلاً منهما على صحّة الشّعر، ويُفيد فيتامين B6 على وجه الخصوص في تحفيز إعادة لون الشّعر الطبيعيّ بعد الإصابة بالأمراض، أو حدوث نقصٍ ما في الجسم.



طرق طبيعيّة لعلاج الشيب نذكر فيما يأتي أبرز العلاجات الطبيعيّة المستخدمة للتخلّص من الشّعر الأبيض، وهي

  • البصل: يُمزج البصل في الخلاط الكهربائي، ثم يُصفّى باستخدام المصفاة، وتُدلّك به فروة الرأس، ويُترك لمدّة نصف ساعة، ثم يُغسل الشّعر بالشامبو بالطريقة المعتادة، وتُكرّر الطريقة مرتين أسبوعياً. 
  • الزنجبيل: من خلال مزج مقدار من الزنجبيل المبشور الطازج مع ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ تناول ملعقة صغيرة من المزيج يومياً. 
  • عصير الجزر : يُوصى بشرب 8 أوقيات من عصير الجزر بشكلٍ يوميّ. زيت جوز الهند: وذلك من خلال تدليك الشّعر وفروة الرأس به، وتركه لليلةٍ كاملة، ثم غسل الشّعر بالطريقة المعتادة في الصباح. 
  • بذور السمسم الأسود: وذلك من خلال تناول ملعقة كبيرة منه، وتكراره 2-3 مرات أسبوعياً.


نصائح لعلاج شيب الشّعر نذكر فيما يأتي أبرز النصائح لعلاج شيب الشّعر ومنها:

  •  تناول أغذيةٍ غنيّةٍ بمضادات الأكسدة: إذ يُسبّب الإجهاد التأكسدي إنتاج الجذور الحرّة، ممّا يُحفّز ظهور الشّعر الأبيض.
  •  الإقلاع عن التدخين: لكونه يضرّ الجسم، ويُساهم في تحفيز ظهور الشّعر الأبيض، كما أشارت إحدى الدراسات أنّ فرصة ظهور الشّعر الأبيض تزيد عند المدخنين على أولئك غير المدخنين. 
  • المحافظة على صحّة الغدّة الدرقية: والتي تُعدّ مهمّةً في تأدية جميع الوظائف الحيويّة في الجسم، إذ يُسبّب قصور الغدّة الدرقية أو خمولها إلى ظهور الشيب المبكّر، ولتجنّب ذلك لا بدّ من فحص مستويات الغدّة الدرقية لمعرفة ما إن كانت سبباً في فقد صبغة الشّعر.






كيفية علاج شيب الشعر